相信“大象腿”这个词在平时没少在一些朋友耳边响起，总是给腿粗的人带来不好的心情。买的裤子穿不上、有身高却不显高、个头本来就矮的朋友更是希望有一双细美腿。由此可见，拥有一双细腿是多么的重要。
出门逛街尽可能的多的穿高跟鞋（5厘米以上），一周不少于10个小时。
站着好过坐着，走着好过站着。（平时吃完饭没事干可以点着脚尖背靠墙，既可瘦腿，背也不驼）
一闲下来就做腿部按摩，以防小腿长出肌肉块。
千万不要翘二郎腿，不然会导致盆骨变形。
晚上睡觉的时候，腿抬高。这样有助于血液循环，防止静脉曲张。
把腿打湿，用海盐慢慢揉搓，搓完用清水洗净，最后擦上润肤乳液。
蹬自行车，最好蹬到腿受不了再放下。
