深海鱼油有什么好处（功效与作用）

1、保持血管通畅。现在我们人类生活肉食类涉入过多，体内脂肪过高，时间长后间接影响血管中脂类蛋白的娑授赔那积沉，而深海鱼油可以清除。

3、改善炎症。深海鱼油中含有EPA、DHA，可以平衡过多的脂肪酸，所以深海鱼油可以用于改善各种炎症。

5、降压。深海鱼油还有着降压的效果，它可以防止血小板发生异常凝集的情况。

7、注意，深海鱼油虽然益处很多，但是也不可食用过量哦。