如何练习三分球

 时间:2024-10-12 14:00:50

1、热身,这是任何运动的前提。投篮前可以拉伸一下身体,原地跳,运球或者折返跑。

如何练习三分球

3、先从底角开始,当投完第一个的时候,无论球进不进都要自己去捡球。每个位置各投20个,每个位置轮流投,按照自己的规律。

如何练习三分球
  • 篮球三分球投篮技巧有哪些
  • 篮球三分球投篮技巧
  • 篮球三分球投篮技巧
  • 投三分球怎么发力
  • 扳手腕有什么技巧
  • 热门搜索
    屏幕亮度怎么调 怎么样才能怀孕 茄子用英语怎么说 月利率怎么算 怎么文爱 脚崴了怎么办 羊水过多怎么办 西红柿牛腩怎么做 贴吧怎么发帖 带鱼怎么做好吃