1、如果宝宝因为胀气而哭闹，妈妈可以用茶油涂抹于宝宝肚脐周围，用掌心以顺时针方向按摩，可以起到缓解作用。经常按摩可以改善胀气症状。
2、可以在宝宝吃完奶半小时以后给宝宝做排气操。
3、宝宝每次吃完奶都要抱起来拍嗝，如果一次拍不出来可以放下过会再拍。
4、最根本的解决方法应该是以正确的姿势喂奶，吃奶时要让宝宝的嘴巴含住整个乳晕。如果是喂奶瓶，注意泡奶粉时不要用力摇以防产生气泡被宝宝吸入。
5、母乳的妈妈还要注意饮食，避免食用一些会长气的食物，例如番薯、板栗、西兰花等。
6、最关键的一点是持之以恒，以上几点要每天坚持做，妈妈们切不可三天打鱼两天晒网，这样子宝宝的胀气是没法完全好的。
