1、001：打开手机里的Zepp软件，点击右下角我的。
2、002：进入我的页面后，点击下面我的目标
3、003：进入我的目标后，点击睡眠目标
4、004：进入设置睡眠目标页面后，选择好睡眠时间，点击确定即可
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时间：2026-02-15 20:03:55
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