吃橙子会上火吗?哪些人不适合吃橙子

1、果胶它属于水溶性膳食纤维，有助于肠蠕动,特别是有便秘的人，吃了后能缓解便秘，所以爱便秘的人可以适当的多吃一点橙子。

3、维生素P维生素P有利于维护血管的弹性，它也是人身体中不可缺少的微量元素。

6、橙子属于酸性食物，胃酸过多的人千万不要多食。特别是在吃饭前不要吃橙子。容易出现肚子痛的现象，所以要避免，或者尽量少吃。