巧克力燕麦粥，健康又减脂！

1、将食燕麦片和10g黑巧克力准备好即。

2、往锅里加入220g水，煮开后加入麦片，滚煮2-3分钟。

3、加入黑巧克力，巧克力融化大概到这种稠度就可以关火咯，因为装盘变冷还会变稠！

4、加入枫糖浆或者蜂蜜，不仅健康还很容易减少身体摄入的卡路里。

5、加入水果。

6、撒上椰蓉。