妊娠糖尿病应该怎么办

孕期是一个特峋翔辫烊殊的时期，很多孕妈妈因为自身激素的变化或者饮食习惯，一不小心就会导致妊娠糖尿病，那么有了妊娠糖尿病后，应该怎么办呢，下面从以下几方面来看一下吧

2、早餐：应该在7点30分左右吃早餐喝一袋250ml的纯牛奶 一个鸡蛋 一片全麦面包或者等同分量的食物。

4、晚餐：应该在晚6点左右吃晚餐，分量同中午差不多即可，需要注意的是，如果吃鱼的话一次不了超过200g

运动

1、控制饮食还远远不够，需要我们加强运动，饭后休息20至30分钟，运动30至40分钟，可以选择散步，等比较轻缓的运动