宝宝辅食可以先吃鸡蛋吗 吃鸡蛋的误区

1、第一口辅食最好不要吃蛋黄！宝宝辅食第一口应该是富含铁元素的，鸡蛋黄虽然含铁丰富，但里面的卵镨扳髹迦黄磷蛋白也会影响铁吸收，所以蛋黄并不是铁的最好来源。所以，可以在添加辅食的后期保证宝宝每天吃一个蛋黄就行。

3、吃鸡蛋可以吃不同做法的鸡蛋。煎炒炸蒸都可以哦，都是非常营养的，而且换着口味，也不容易让宝宝厌烦。

5、溏心蛋千万不能给宝宝吃。鸡蛋容易受细菌污染，未煮熟的鸡蛋可能让宝宝生病哦，所以一定要煮熟、煮透。