淡竹叶先煎还是后下都可以，它的气味不会像薄荷那样挥发掉，所以无所谓先煎还是后下。淡竹叶又叫、金竹叶、长竹叶、山冬、地竹、野麦，有清热、除烦、利尿等多种功效，对于肺热咳嗽也能起到一定的治疗效果。
用干的淡竹叶2 卷、淡豆豉1大汤匙的量，以2 碗水煮滚即可。淡竹叶可到中药房购买,淡豆豉可到市场、超市或杂货店购买。 每天早晚各喝1 次，温服。准备金银花、淡竹叶各5克、杏仁3克、绿茶2克、蜂蜜适量，将所有材料放入锅中，加入适量水，煎煮15钟后加入蜂蜜即可。
淡竹叶的注意事项和重点须知：
淡竹叶的植株高度偏矮一些，高度大约在40到80厘米左右，一般具有5到6个节，底下根部呈现纺锤形状，稀疏的分布生长。竹叶又被叫作竹叶门冬青、迷身草等，高度大约为40到100厘米左右，个头偏高一些，根茎向里面短缩，秆里面中空，节比较的明显。
淡竹叶叶片长度大约为6到20厘米左右，宽度大约为1.5到2.5厘米左右，上面具有横向的脉，上面分布着柔软的小毛或者是小刺毛，叶舌比较硬，长0.5到1毫米，颜色为褐色，背面分布着粗糙的小毛。叶片长度大约为5到20厘米左右，宽度大约为1.5到3.5厘米左右。
以上内容参考：百度百科——淡竹叶
