郝胜军：夏至节气养生之民间杨梅常用方儿

1、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。

2、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2-3个，即可治疗。

3、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗患处。

4、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。

5、牙龈出血等维C缺乏症：半成熟杨梅鲜果30-60克，洗净，早晚各一次。

6、预防中暑：杨梅鲜果30克水煎服，上下午各一次。

7、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。