你不知道的一些生理常识（一）

1、夏季不宜光着上身睡觉；夏季多吃苦味有利于身体健康。

2、冬季不宜长时间待在温暖房间内。

3、深呼吸不利于老年人健康；老年人晨练应先进食。

4、情绪不畅易导致胃病；午睡能预防冠心病；不宜用沸水煎中药。

5、日照过三个小时，才可以称之为健康房间。

6、破损瓷砖辐射大。