肩周炎,颈椎病 按摩后溪穴就能得到缓解

 时间:2026-02-13 06:35:15

1、将左手自然伸直。

2、右手除大拇指外四指握住左手小拇指。

肩周炎,颈椎病 按摩后溪穴就能得到缓解

3、右手大拇指对准左手感情线末端的掌侧(后溪穴),使劲按压。每次按压5分钟,然后双手对调。

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