如何保护好牙齿

1、勤漱口。牙齿会经常出毛病，多半是食物残留在牙齿中导致的，因此我们需要勤漱口。

3、三餐刷牙。我们平时一般都是早晚刷牙，其实最好的办法是三餐过后半小时到一小时刷牙哦；还有晚上刷牙是最重要的，一定不能忘记。

5、勤检查。一旦发现牙齿有黑斑需要勤检查