如何做萝卜丝鲫鱼汤

 时间:2026-02-21 15:30:52

1、先把鲫鱼的鱼鳞刮掉,把内脏、腹内黑膜和鱼鳃都清理干净,然后在鱼背上斜划几刀,滤干水分,抹上少许的盐腌制一下,白萝卜去皮,刨成丝。

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2、在倒油前先用姜片擦锅,多擦几下可以很好地防止粘锅。因为生姜汁在锅底形成了一层薄膜,能使鱼肉受热更加均匀,因而不易粘锅导致破皮。

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3、锅里倒油,先把油烧至7成热,7成热就是看到油冒烟,然后晃动一下锅,让锅的四周都均匀地涂上热油,然后关火。让油温冷却到3成热,(在厨房里这叫炙锅,这样处理的好处是,不管你炒什么煎什么都不会粘锅。)油温降到3成热后,开小火,接着放入刚刚控干水分的鱼。

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4、将鲫鱼煎至定型,翻面,继续煎。这样煎的鱼一点都没有破皮,粘锅。

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5、倒入适量的开水下去烧,用大火烧开,烧一小会,汤呈乳白色,再将白萝卜丝倒入锅里煮。

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6、煮3-5分钟左右,加盐和胡椒粉调一下味道,不需要加鸡精或味精,撒点香菜,即可起锅。

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