西蓝花炒扇贝丁

 时间:2026-04-23 08:06:28

1、西兰花切成小朵,放入沸水中焯一下捞出沥水。

西蓝花炒扇贝丁

2、扇贝丁放在清水中过一下,捞出;红柿子椒洗净,切成片。

西蓝花炒扇贝丁

3、锅内放少许油,放蒜片爆香,放入西兰花、扇贝丁、彩椒快速翻炒。

西蓝花炒扇贝丁

4、放入盐、味精调味,翻炒至扇贝丁变色即可盛盘。

西蓝花炒扇贝丁

  • 专科的旅游管理专业怎么样
  • 化疗后白细胞低吃什么补得快?3个食疗方很管用
  • 赤小豆绿豆糖水
  • 酱牛肉的做法
  • 家常辣炒大肠头做法
  • 热门搜索
    微信如何换全黑色主题 生活是一本书 10月25日是什么星座 法图麦是什么意思 股票怎么看k线 word里面怎么打分数 迪奥真我香水怎么样 如何屏蔽短信 舌苔发黑是什么原因 额头长痘痘是什么原因