健康的甜品蓝莓山药泥

1、铁棍山药去皮洗净（去皮的时候一定戴上手套）不然手会很痒

3、把山药压成细腻的山药泥 加入椰奶、炼乳、搅拌均匀

5、挤出大小均匀的花型即可

7、放到搅拌杯加少许清水

9、把蓝莓泥淋在山药上面即可

11、搭配上酸酸甜甜的蓝莓泥、好看又美味