清除手机垃圾时把qq的数据也给删除了该怎么恢复

1、通过人脸识别打开手机，找到手机工具中的QQ同步助手

2、点击QQ同步助手进入到同步界面，可以查看到同步的相关数据

3、切换到我的菜单，找到上方的文件并点击进入

4、可以查看到微信、QQ、Word、ZIP等，点击QQ图标进入

5、选择需要备份的文件备份，然后可以在备份中查找到文件

6、如果清除手机垃圾时，不小心删除了QQ数据，可以直接从备份中恢复