时间：2024-10-21 13:06:58
1、香蕉两根，我用的是鸡蛋打蛋器，也可以用叉子捣成泥，不影响口感！
3、小半碗纯燕麦，和切碎的坚果一起放入香蕉泥里，混合搅拌均匀
5、把食材揉成你喜欢的样子，薄一点儿，厚一点儿都行！
