1、商店储备

2、把酵母放在水上,醒5分钟,然后完全融化

3、加一个蛋清,因为后来发现蛋清很好,所以就没有水了。

4、擀成圆面团

5、把另一个搓成一个球,用橄榄油搓。

6、放入保鲜盒里密封好。

7、先擀开再分成长方块

8、视觉上感受一下

9、热量是179大卡,净碳水7克。

时间:2024-10-12 16:11:48
1、商店储备
2、把酵母放在水上,醒5分钟,然后完全融化
3、加一个蛋清,因为后来发现蛋清很好,所以就没有水了。
4、擀成圆面团
5、把另一个搓成一个球,用橄榄油搓。
6、放入保鲜盒里密封好。
7、先擀开再分成长方块
8、视觉上感受一下
9、热量是179大卡,净碳水7克。