后退跑是队员在球场上什么的一种跑动方式

1、首先我们先来说一下我们的第一步。在足球的运动中，后退跑一般是在以少防多的时候，我们为了延缓对方推进徽革蕖颖速度，伺机进行争抢或者是当对方队员处在威胁著本方球门情况下。我们的 足球运动员们为了盯住比赛对手，来限制比赛对手的活动，这里就常用后退跑。

3、接着说我们的第三步，我们在后退跑的时候运动员的两臂稍张开以自然摆动来维持身体平衡，眼睛注视球的方位，以及对方队员的位置和活动情况，同队队员回防等情况，来确定自己的下一个动作。