孕期能吃香榧吗

1、孕期能吃吗？慎吃

2、香榧富含不饱和脂肪酸，对健康有好处，而且口感独特，可以刺激食欲。

3、不过其热量较高，过量食用，不利于孕期体重控制，建议准妈妈一次不要吃太多。

4、中医典籍《随息居饮食谱》指出，香榧多食助火，热嗽非宜，也就是说，热性体质者少吃。

5、同时香榧具有杀虫的功效，有破下之意，建议准妈妈慎吃，以免引起流产。