蜂蜜的多种使用方法。

1、蜂蜜水

取2-3汤匙的蜂蜜放入杯中，加入温开水半杯，搅拌均匀，即可享用清甜的蜂蜜水。

3、蜂蜜水果沙拉

将各种水果切块，淋上蜂蜜搅拌，代替沙拉酱，这样又美味又不用担心沙拉酱发胖的问题。

5、蜂蜜面膜

把蜂蜜加载面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于面部，30分钟后用温开水洗净，蜂蜜对皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。