1、登录个人微信账号；
2、进入个人微信首页；
3、点击下方菜单“我”页面，点击“设置”选项；
4、如下图所示，进入设置下拉页面的“通用”选项；
5、接着我们点击“辅助功能”；
6、然后找到我们已开启的功能“微信运动”，点击进去；
7、我们下拉最底部点击“停用”；
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时间：2026-04-25 00:18:58
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