全麦黑芝麻燕麦球（减肥代餐）

1、所有原料混一起（用蔗糖会更健康也更上色，

3、醒面30分钟后，将面团做成喜欢的形状（我做的球形，直径一元硬币大小，可以考虑做成饼干片状）

5、30分钟后翻面再烤十分钟，一来上色，二来增加表面脆度。

7、因为放了大量蔓越莓干，所以即使没有糖，