家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

 时间:2026-05-03 13:25:48

1、原材料准备1:墨鱼干用温水泡软,取出白骨。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

2、原材料准备2:饭豆用温水浸泡三小时左右,发胀即可。最好不过夜,否则变味,发芽。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

3、原材料加工:将发过的墨鱼,横刀切丝,装盘备用。葱花,姜片、姜丝切好备用。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

4、热油,将墨鱼丝过油爆一下,即入清水。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

5、加入饭豆,盐,姜片同焖,一个小时左右。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

6、焖烂后加入适量黄油调味去腥,即可出锅。再撒入葱花和姜丝,美味营养的饭豆墨鱼汤就可上桌啦。

家常菜&墨鱼炖饭豆(饭豆墨鱼汤)的做法

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