1、1:璜钨职鲞川贝炖雪梨。此法有润肺、止咳化痰的作用。把雪梨（最好选用那种外表并不均匀的青色的梨，效果更好）从靠炳部那横切开，梨核挖去，放入五六粒川贝，两三粒冰糖，然后用一根牙签把切开的梨固定在一起，放入瓷碗内隔水蒸熟，好后让宝宝喝汤吃肉。
3、3:盐蒸橙子。此法对宝宝感冒引起的咳嗽有奇效。把橙子放在淡盐水里泡半个小时（针对超市买的那种外面裹了一层蜡的），洗净然后横切开，撒几粒盐在切开面，最后用牙签固定整个橙子，隔水蒸半个小时，放凉给宝宝喝。
5、5：马蹄煮水。此物性寒，对于风热引起的咳嗽有很好的化痰清热作用。把2-3只马蹄去皮切成薄片，放入小锅内，加一碗水，煮5分钟即可。
