如何改善肌肤

1、多喝水，肌肤才能补水：女人应该要多喝水，尤其是常在空调环境中的人，每天至少喝足8大杯水，以提供肌肤所需要的水分，同时要多吃新鲜蔬菜和水果。

3、早、晚护肤：每日早晚例行的保养中，保湿乳、霜或凝胶，蚤疣毖扒依据个人的肤质保湿品绝对不能少。好的面霜能起到和皮脂膜同样的作用，将水分锁在皮肤内，保持滋润状态，提升屏障机能，使肌肤无时无刻不显得水嫩活力。

5、常敷面膜：批复非常娇贵，所以要抽时间保养，可以自制面膜也可以买各种功能类面膜，改善肌肤。