1、第一带孩子时不要当孩子面长时间玩手机，有时候孩子并不一定是要玩手机，而是看到大人在玩，而忽略的自己，所以就想要手机来玩，如果大人不玩手机而是跟孩子玩耍，相信孩子也不会主动要手机玩
2、第二，有的孩子之所以养成玩手机的习惯，是因为有些家长带孩子为了省心，就给孩子一个手机，孩子被手机吸引，家长觉得省心不少，其实是害了孩子的将来，所以不要图一时的省心而主动给孩子玩手机才是最重要的
3、第三，既然孩子已经养成玩手机的坏毛病，怎么改掉成了头疼的问题，这时候切记操之过急，要循序渐旅邯佤践进，孩子都有叛逆心理越不让玩越妁祚鲑卓玩，我们可以多让孩子自己了解玩手机时间长的坏处，举一些反面的例子，慢慢诱导，逐渐缩短玩手机的时间
4、第四，最后说一下已经手机上瘾的孩子怎么办，这时候说什么已经没有用了，一些家长心软，孩子一哭茧盯璜阝就把手机奉上，这时候恰恰相反，该强制的时候就要强制，切断他与手机的而一切联系，现在心狠不算啥，将来孩子长大恨你一生就晚了（这里我有血的教训，我的儿子现在就手机上瘾，我正在与之斗争的过程中，预祝各位成功）
