职业倦怠怎么办

1、锻炼可以使你工作的更好。锻炼可以给你提供大量的能量，通过锻炼可以放松你的大脑和身体，从而改善你的思维方方式。你可以采取跑步，上健身房，或者游泳，等等方法让自己的身体动起来。

3、讲幽默带到你的工作中。多看一些幽默的故事和段子，经常的笑一笑，和朋友交流增加幽默感，这样可以减少工作中严肃的压力，产生较好的减压作用。

5、多几个朋友交流倾诉。有三五好友交流很重要，工作累了，生活不快乐了，不开心的时候，如果有几个不错的朋友倾诉交流一下，会使你的心情一下子放松不少，也会更好的做好工作。