如何引导空巢老人进入良好的心理状态

1、引导老人培养兴趣和爱好。老人有大把的时间在无聊和空虚中度过，如果老人有自己的兴趣和爱好，就不会将精力放在体验孤独和无助的情感的事情中去。

3、子女制定计划，按计划时间与老人进行交流沟通当建立起计划的时候，老人心理上就会有一个盼头。而子女也要按计划行事，不要让老人的盼头落空。

4、寻求心理医生的帮助如果老人一直处于过度焦虑、失落等状态的时候，可以寻求心理医生的帮助，一起对老人进行引导。