1、搂着老公或者老婆睡觉。每个人都再带体温，两个人在一起温度会互相传递。所以互相依偎着睡觉真的很暖和。
2、穿着舒适的睡衣。冬天穿着睡衣睡觉真的很暖和。尤其我们上厕所的时候也不会很冷。
3、要多盖被子。被子是个好东西，如果你没有厚被子，盖一床被子冷，那就在多盖一床吧。会很暖和的。
4、被子要铺好，尤其是脚那里要盖好。如果脚丫那里没盖好，总感觉钻风，会很冷，而且脚丫也会受不了，脚丫冷身体总是感觉冷。
5、把被子揶在身体下面。睡觉不留缝隙才会感觉暖和，所以被子一定要盖好，胳膊也不要露出来，胳膊两边把被子都包裹严实才暖和。
6、睡觉前可以开会电褥子。电褥子可以把热量传递给褥子，褥子暖和，一进被窝都是非常暖和的，真的很舒服。但是注意开一会就可以了，不要一直开车，存在安全隐患。
7、换上毛衣庾骈需毛的床单。毛毛的东西摸上去很柔软，同样的也有保暖的效果，不冰凉，所以铺上毛毛的床单，躺在上面很柔软，一点也不凉。
