美容养颜饮品银耳莲子百合汤

 时间:2026-05-05 15:26:56

1、把银耳放入温水中泡发                        

美容养颜饮品银耳莲子百合汤

2、莲子放入水中泡两个小时以上                           

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3、把泡发的银耳洗两遍                     

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4、然后把银耳掰成小朵                  

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5、把银耳放入电饭煲中                    

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6、然后加入莲子                

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7、再把红枣和百合用开水烫一下                     

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8、然后放入电饭煲中         

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9、再加入一块老冰糖                             

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10、然后加入适量的水                    

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11、选择煲汤按扭开始等待  

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12、四十分钟左右美味可口的银耳莲子汤就做好了

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