春游便当做法

1、春游期间不适合吃太油腻的饭菜，要营养搭配齐全，大米饭配青椒炒肉、素青菜、鸡蛋炒番茄。然后加上煮红薯和玉米块。这类便最好配用有保温功能的便当盒携带。

3、选择自己喜欢吃的素菜和水果，然后用面包片加一煎蛋、加一片熟牛肉或熟鸡肉片，再抹上自己喜欢吃的番茄酱或沙拉酱，做成三明治，再用刀切成小块，排列在便当盒中，放好后，再边沿空隙的地方塞上水果或蔬菜。

5、用南瓜与米饭一起蒸制成的南瓜饭，盛1/3到便当盒中，然后加娃娃菜，娃娃菜可以采用水煮娃娃菜，然后放盐香油调制好码放在便当盒中，然后配鸡肉炒蔬菜粒，再加一个煮紫薯（切成块方便食用），就OK了。