减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒

 时间：2024-10-12 00:09:01

1、鸡胸肉洗干净切成小块。

减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒

3、杏鲍菇也同样切成小块。

减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒

5、然后加点油在边上，爆香蒜米。

减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒

7、炒到鸡肉熟了，加入黑椒汁。

减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒
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