怎样让自己快速适应新环境

1、树立信心 当我们无法适应新环境，最主要的原因就是因为自己不自信，不知道如何去面对暂新的人和事。比如在新的工作坏境中，如果不自信就会产生紧张压迫感，最坏的结果就是无法与新同事正常沟通，甚至会影响工作效率。

3、善于观察 当到一个新环境，不要刻意去拒绝接受新的人和事物，因为你并不了解，但是只要你学会观察，一可以转移注意力专注于思考，二可以去感受、去观察发现新环境里有没有可以吸引你的地方，从而调整你的心态。

5、调整节奏 为了快速融入新环境，你不得不选择改变之前一些与新环境相抵触的习惯，要主动去适应新环境的工作、生活节奏。学会摆正自己的角色和位置，尽最大努力去扮演好自己的角色。