头疼怎么办怎么缓解

1、闭目养神。当头疼的时候可以依靠在椅背上稍微休息一会，高度的集中会造成头疼，当我们放松休息时可缓解头疼

3、休息一会。当头疼时我们可以放下手中的工作，停下来听听音乐，喝杯绿茶什么的

5、按摩法。可以做下眼保健操，按摩耳朵穴位，这样加快加快血液的流通，减少头疼