1、 准备蜂王浆：购买正规渠道的蜂王浆，然后将蜂王浆放在冰箱里冷藏保存。
2、 洁面：先用温水洗脸，彻底清洁面部，避免留下油脂或化妆品残留。
3、 取适量蜂王浆：取出一小勺（约0.5克）蜂王浆，然后将其放在手掌心中。
4、 均匀涂抹：将蜂王浆均匀的涂抹在脸上，可以轻轻按摩，促进吸收。
5、 安排时间：让蜂王浆在脸上停留10-15分钟，然后用温水清洗干净。
6、 使用频率：使用蜂王浆的频率应视个人情况而定，建议刚开始使用时间隔一天使用，以观察是否有过敏反应，之后可以逐渐增加使用频率。
7、需要注意的是，蜂王浆虽然具有很好的滋养和保养效果，但对于过敏皮肤或存在其他皮肤问题的人群，可能会有一定的刺激作用，建议在使用前进行过敏测试，如果出现过敏现象，应当停止使用。另外，建议选择正规渠道购买蜂王浆，避免购买假冒伪劣产品带来的风险。
