1、可以在睡前最后一餐中加入米粉等易食用及消化的食品，可以延缓婴儿的饥饿。
2、日间喂奶的间隔时间可以延长，也可以根据婴儿的个人情况增加奶粉量。
3、断夜奶的时候也要适当的减少宝桡暾瑟丁宝使用奶瓶，以减少宝宝对奶嘴的依恋。但是要根据宝宝的情绪适当的断，不然宝宝可能会哭闹不止。
4、可以买一个好看的，宝宝感兴趣的餐具或者杯子来转移宝宝的注意力，来减少宝宝使用奶瓶的频率。
5、和宝宝好好说说，跟他说长大了，不应该再喝奶了，妈妈会疼之类的去触发宝宝。
6、晚上宝宝要喝奶的时候，狠点心，不给喂，喂点水，过几晚就可以了。
7、直接在抹点苦瓜或者巧克力之类的苦的东西，这样宝宝喝了不喜欢，过几晚就断了。
