1、 多补脑，充分补充蛋白质。初入青春期的女孩，年龄大约在16-18岁左右，这是学习的最关键时期，要多补充核桃，牛奶，给孩子的大脑提供最充足的营养。
2、 不要太注重打扮，穿高跟鞋。在生长发育期的女孩，往往容易受到不良汰蝙中啻诱惑，经常穿着时髦的服饰，喜欢打扮。不过青春期是孩子最重要的时期，不可让孩子只知道打扮，耽误了学习。
3、 家长要教会青春期女孩，学会独立，提高自我学习的能力。独立成长，让女儿自己学会动脑思考，不要有什么事情都依赖父母，同时教会她们独自学习，如何读书效率更高。
4、 青春期的女孩，有很多存在着早恋的倾向，提早就进入了恋爱，学习开始不专注。特别是一些女孩，不懂得自爱，自我保护能力弱，需要家长积极的去引导，鼓励女孩经常选用经期用品要选择质量好的，以免引起月经不调。
5、 青春期女孩，应该多听家长的意见，选择性的交朋友，不可随意乱交朋友。交友一定要慎重，对于一些不上进，对自己有负面影响的朋友，要远离。
6、 青春期的女孩，要养成合理的生活习惯，坚持每天按时起床，每天按时睡觉，不可有熬夜的问题，学习方面更加提倡互动学习。
