1、一、夫妻要了解及学习受孕知识。怀孕是男性的精子和女性的卵子相互结合，俗称爱情的结晶。为了能顺利怀上健康的宝宝，夫妻双方都很有必要学习一些受孕知识，否则会弄出笑话或者影响怀孕。
3、三、男性的精子必须要有质量的保证。受孕的机率、宝宝的性别、宝宝的健康情况，全都取决于男性的精子质量，所以男性的精子一定要做到有质有量。那么在怀孕之前，男性怎么提高精子的质量呢？其实也不难，在准备怀孕的半年前，只要戒掉不好的生活习惯，多运动、作息规律，多吃对精子有益的食物即可。
5、五、改掉不良的生活习惯。如果打算要怀孕了，一定要在半年之前就要开始改变双方的不良生活习惯。比如抽烟喝酒甚至吸毒的必须要戒掉，否则生下的宝宝很可能就是不健康的。饮食方面也要注意，哪些该吃，哪些应尽量禁止的，都要注意。休息时间也要有规律，不能经常熬夜了。
6、六、选择最佳的受孕时间。如果一切准备都做好了，接下来就要选择一个最佳的受孕时间。一般来说，女性排卵的那几天，受孕的几率比较高。女性可以计算自己的排卵时间，最好选择晚上受孕，白天工作忙和外界的环境因素会影响受孕心情。
