海棠果酸酸甜甜非常好吃，那么我们应该怎样挑选海棠果呢？
工具/原料
海棠果
了解海棠果的营养价值和功效
1、海棠果是一种营养非常丰富的水果，其内含有黄酮类化合物，单宁酸和多种有机酸，所以经常吃海棠果就可以提高抵抗力，并且能增强身体的机能。
怎样挑选
1、观察颜色自然成熟的海棠果表面颜色为红色和黄色相间，所以我们在挑选时，就应该选择红黄色相间的海棠果。
3、根据大小挑选购买海棠果时，我们应该尽量挑选个头大一点的海棠果，因为个头大的海棠果在生长时汲取了果树更多的营养，口感也相对较好。
5、另外注意观察海棠果表面有没有损伤处，因为超市里的海棠果大多都是从外地运来的，所以在运输过程中就很可能出现磕伤碰伤。
