吃桂圆上火怎么办

1、症状较轻的，多喝水，橙子或贡梨榨汁，饮食宜清淡，禁辛辣煎炸食品，好好休息很快会好起来。

2、上火导致轻度喉咙不舒服或发炎，轻度咳嗽的，做冰糖雪梨汤，喝汤吃肉，食疗达到泻火消炎目的。

3、温水送服清火栀麦片。注意休息和禁吃刺激性食物。

4、温水服用牛黄解毒片清热去火。多喝水，注意观察。

5、口服黄连上清片清热通便。多吃新鲜蔬菜和清凉水果。

6、温水，服用三黄片降火，维生素C或多吃富含维生素C的蔬菜水果增强抵抗力，喝点酸奶或蜂蜜通肠道，睡饱睡足，上火症状很快会消失了。