1、不要通过他人肯定来监督自己的行为，往往我们那么喜欢高调地宣扬自己的努力行为，一方面是为了体现自己的努力在状态，另一方面是为了让他人来监督自己的行为，从而达到更进一步的状态，但事实是我们光顾着得到他人的肯定，到后面发现自己努力的劲却越来越弱了。
3、好好利用自己的时间，在高调在张扬自己努力的人群，他们往往会浪费一小部分时间，至少高调声张这件事就会浪费时间，另外随着他们这样爱出风头的性格，往往他们在做事情的时候，也会缺少一定的执行力，因此低调努力，节省时间，远比任何事情都重要。
5、要坚信努力就像推石头上山一样，如果不喉哆碓飙去努力，那么就意味着会倒退，不进则退，因此我们必须保持坚持，保持每天都去努力，少管闲事，多做一些让自己更接近目标的事情，久而久之，我们努力过后就会越来越靠近目标，到那时候我们也会勇敢对自己大声说一声，我们真的努力了。
