1、使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。
2、捂执涡扔使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。
3、使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。
时间:2024-11-02 10:36:01
1、使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。
2、捂执涡扔使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。
3、使劲将整个脚伸直,脚板也要伸直。2、伸直之后轻微的动一下脚,不要保持同一个姿势。3、脚麻稍微缓解一些之后就大幅度的活动一下,这样就可以了。