1、在精神层面我觉得学习者首先要明确学习的目的是什么，比如说职场中的成年人不断的去学习无外乎是为了给自己充电在职场中取得一个更好的位置，孩子去学习，主要目的就是升学，将来考取一个优质的大学，老年人学习的目的是丰富自己的老年的生活，让自己不与社会脱轨，无论哪种目的，我们不得不说学习在我们生活中的重要性，能使我们的生活丰富多彩起来。
3、职场中的成年人在考取证书的时候，有的只是为了得到一个证书，证书到手之后，真正学了什么有的时候并不知道，那么我们就说这样的学习是无效的，唯一的成功就是拥有了证书而已。
5、通上所述，我们在学习的过程中你是否问过自己学习的真正目的是什么，学习过后你真正的收获了什么，明确的学习目标，才能懂得学习效率的真正的内涵，好的学习效率构就了我们好的学习效率心态，只有拥有好的学习效率心态的状况下，即便我们学习的成果不如己意，那么我们也会释怀，因为我们在学习的过程中就已经收获到了我们真正学习的目的。
