遇到瓶颈时，你该怎么办

当你做某件事花很多时间都没有进展，十分恼火的时候，这时候就应该换换脑子，做一些其他的事情，如看看搞笑节目， 笑一笑或者做一些简单的事情，做做家里的卫生。时间在一个小时左右就可以了。

这时候你再回到你要做的事情上，整理整理思路，可能就可以进行下去了。

如果还不行你可以换一种做事的形式，但是你还是在做同一件事。比如说，你原来是用word打字输入文档，找不出思路，你可以换成用笔写到本子上，可能效果就不一样了/。