潮汐冥想软件怎么播放第五天学会放下冥想音频

1、第一步，首先打开潮汐冥想软件，再点击舒眠课程

2、第二步，之后点击舒眠冥想

3、第三步，然后点击第五天学会放下冥想音频

4、第四步，最后点击下方的播放键，即可播放第五天学会放下冥想音频