得了偏头痛怎么办？

偏头痛是一种反复发作的一侧博动性头痛。可能与遗传、内分泌紊乱、精神紧张、情绪变化、头部外伤等原因有关，那么我们得了偏头痛该怎么办呢？下面看看小编总结的经验：

1、首先要树立建立疾病的信心，消除顾虑，尽量查明与去除与发病有关的病变或精神紧张因素。2、参加适当的体育活动和体力劳动，增强人的抵抗力。

3、调整工作节奏，注意劳逸结合，改善不良的睡眠习惯4、在医生的指导下进行药物治疗。