时间:2024-10-28 21:36:03
1、西蓝花洗净,用手掰开。
2、水里泡十分钟。
3、锅中热水加少量盐油,下西蓝花焯熟。
4、焯好的西蓝花捞出摆盘。
5、下蒜末,生抽,蚝油,盐,鸡精,淀粉勾芡。
6、调好的芡在西蓝花上即可。